Deze week heb ik voor mijn werk veel moeten reizen. Zowel dinsdag als woensdag had ik afspraken op 3 verschillende locaties. Momenteel is de NS op verschillende treinstations bezig met het vernieuwen van het spoor. Moet natuurlijk wel een keer gebeuren maar het geeft “gedoe”. Tel daar dan nog een kapotte bovenleiding bij op en je reisschema loopt helemaal in de soep…
Terwijl ik op een overvol perron op mijn trein stond te wachten, realiseerde ik me ineens dat veel mensen het etiket “gehaast” of “gestresst” opgeplakt konden krijgen vanwege hun “to-do”list en dat ik als ik niet erg oplette, ik daar zelf ook toe zou behoren.❣️
Dit herinnerde me aan een presentatie over mindfulness waarbij de nadruk werd gelegd om meer in het “hier en nu” te leven en te voorkomen dat je in je hoofd alweer met het volgende bezig bent, waardoor je je gehaast en gestresst gaat voelen. Wat ook werd benoemd is om aan het einde van de dag niet te kijken naar wat je allemaal gedaan hebt, maar hoe je je voelde toen je dit deed. Door hier wat vaker bij stil te staan, kom ik erachter dat ik graag minder gehaast wilt zijn en meer tijd wil nemen om te genieten.
Verder hebben we soms ook last van dingen die eigenlijk buiten onze cirkel van invloed liggen (zoals spoorwerkzaamheden die uitlopen en een kapotte bovenleiding…). Dit soort dingen parkeer ik tegenwoordig al snel op de “let-go list”.
Puur Caja hoort daar zeker niet bij, want de activiteiten in en om de molen geven mij juist energie. Onze klanten en bezoekers zijn ook zeker niet bezig met to-do lijstjes. Nee die zitten helemaal in het “hier en nu” want Puur Caja = PUUR GENIETEN❣️
Janet
